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Felicidad

Año de Publicación	2014
Formato	Rústica
Medidas	20×13
No. de Páginas	230
No. Edición	1
Autor	Hanh, Thich Nhat
Sello editorial	Editorial Kairós

Año de Publicación	2014
Formato	Rústica
Medidas	20×13
No. de Páginas	230
No. Edición	1
Autor	Hanh, Thich Nhat
Sello editorial	Editorial Kairós

Felicidad

Practicas esenciales de mindfulness

Hanh, Thich Nhat

ISBN: 9788499883144 Categoría: Mindfulness

La enseñanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh es que la plena consciencia (o mindfulness) puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo o la meditación como a practicantes más experimentados, Felicidad es el único libro que recopila todas las prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh durante sus más de sesenta años como monje y maestro budista. Con secciones dedicadas a la práctica cotidiana, las relaciones, el ejercicio físico, la comida atenta y la práctica con los niños, Felicidad constituye una guía completa para vivir con plena consciencia nuestra vida cotidiana.

Primer capítulo
Información del Autor

Hanh, Thich Nhat

Es un monje budista Zen vietnamita de reconocida fama mundial. Martin Luther King Jr. lo propuso en 1967 como candidato al premio Nobel de la Paz por su esfuerzo en pos de la paz y la reconciliación del pueblo vietnamita. Vive en el sudoeste de Francia y dirige regular-mente retiros sobre el arte de la atención plena. Es autor de Estás aquí, Vivir el budismo, Miedo, Felicidad, ¿Por qué existe el mundo?, Plantando semillas y muchos otros éxitos de venta, todos editados por Kairós.