Biografía

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Garcia Campayo, Javier

Es profesor de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza, donde dirige el Mster de Mindfulness, pionero sobre este tema en una universidad española.

Libros de Garcia Campayo, Javier

Adiós al sufrimiento inútil

Cómo afrontar el dolor, superar los momentos difíciles y controlar nuestras emociones

Quintaesencia de la meditación, La

Los brahmaviharas: amor, compasión, alegría, ecuanimidad

Parar para vivir mejor

Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental

Sueños lúcidos

Aprende a desarrollarlos. De las tradiciones contemplativas a la evidencia científica

Vacuidad y no-dualidad

Meditaciones para deconstruir el «yo»

¿Que sabemos del mindfulness?

Un manual de ejercicios y técnicas sencillas