Mujeres conscientes
Diez movimientos para la plenitud
«Mujeres conscientes, de Agustina Echegoyen es un camino por diez movimientos para que las mujeres puedan encontrar las claves para integrarse consigo mismas y con el mundo que las rodea. El libro explora qué significa para las mujeres que viven en el contexto global actual proponerse intenciones claras y prestar atención a la plenitud de la vida, en todas sus fases. También reconoce el valor de mantener una conexión profunda con la naturaleza y el imperativo de que todos reconozcamos cómo nuestras propias acciones afectan la salud del planeta». Janet Stone.
Ellas lo pensaron antes
Filósofas y pensadoras
Las mujeres desafiaron la condición de “inferiores”, “incapaces” o “dependientes” a que las destinaba su esencia femenina. Eligieron la literatura, la ciencia y la filosofía para expresarse. Incluso, en los períodos de censura pública, teorizaron en diarios íntimos o epístolas. Muchas veces se les prohibió el uso de la palabra y de la pluma, o simplemente fueron asesinadas por proseguir sus investigaciones. Durante largos períodos, no les fue permitido firmar con nombre propio sus textos figurando su obra como de “autor anónimo”. Superada la etapa del anonimato forzado, la mayoría firmaba con su inicial y su apellido paterno o marital, o un pseudónimo masculino, desdibujándose así su autoría. Por esto, la mayoría de las filósofas tuvo que esperar hasta el siglo XX para que sus obras fueran rescatadas del olvido. Ellas lo pensaron antes. Filósofas y pensadoras reúne una selección de veintidós filósofas que desde la Antigüedad hasta nuestros días han contribuido y contribuyen a la construcción del pensamiento y el desarrollo de la sociedad.
Eutonía, La
Para mantener la salud del perineo con el paso de los años
¡Adiós a las pérdidas de orina! Fruto de la labor profesional que viene ejerciendo desde hace 40 años, la autora nos presenta aquí su experiencia vivida junto a las pacientes en la sala de partos, a domicilio y durante su práctica particular. Eutonista titulada, Christine propone en este segundo libro que, al perineo, más que responsable de insuficiencias diversas que acaban provocando los problemas de la esfera pélvica, se lo considere testigo de un disfuncionamiento corporal. Nos explica cómo prevenir y resolver los trastornos de la zona perineal mediante un proceso corporal centrado en la observación de las sensaciones. La eutonía, gracias a su enfoque global, es un camino regio que reduce las trabas con las que tropieza la psicología y trata los bloqueos que dan origen a las patologías. Tanto si se trata de incontinencia urinaria, con esfuerzo o sin él, como de pesadez, prolapsos u otras dificultades íntimas, cada «paciente» disfruta así de un enfoque personalizado que le permite darles un sentido a sus síntomas, asumirlos y ponerles remedio. En este libro, ilustrado con numerosos esquemas, encontrarás herramientas sencillas y variadas accesibles para todos: los que gozan de buena salud, las personas que están en proceso de búsqueda o aquellas que están atravesando dificultades, tanto si su motivación es preventiva como curativa, o si, simplemente, obedece a la curiosidad y al interés personal.
Self-care. Cartas de sabiduría (Estuche)
Este divertido y fantástico mazo de cartas ilustrado pone el poder de cuidar de ti misma, y por lo tanto de los demás, literalmente en tus manos. Basado en un apreciado mazo clásico que ha sido completamente revisado con nuevas ilustraciones e ideas frescas para nuestros tiempos modernos, estas tarjetas llevan recordatorios amables pero claros de lo que es esencial para el cuidado personal: bajar el ritmo, confiar en ti misma, honrar tu cuerpo, dejar de juzgar, decir no cuando sea necesario y abrirte al cambio.
Patriarcado, El
Los orígenes de la dominación masculina
«El patriarcado… demuestra que las sociedades más igualitarias son posibles y prosperan (históricamente, ahora y en todas partes).» — The Guardian
Durante siglos, las sociedades han tratado la dominación masculina como lo «natural». ¿Y si viéramos, no obstante, la desigualdad de género como algo más frágil que ha tenido que ser constantemente reconstruido y reafirmado? En este libro audaz y radical, la reconocida periodista científica Angela Saini explora las raíces de lo que llamamos «patriarcado», descubriendo una historia compleja de cómo se incrustó por primera vez en las sociedades y se extendió por todo el mundo desde la Prehistoria hasta el presente. Saini viaja a los asentamientos humanos más antiguos, analiza los últimos hallazgos de la ciencia y la arqueología y rastrea las historias culturales y políticas desde las Américas hasta Asia. Hace más de un siglo que filósofos, historiadores, antropólogos y feministas han cuestionado lo que significa el patriarcado. En nuestra época, a pesar de la resistencia al sexismo, el abuso y la discriminación, incluso los esfuerzos revolucionarios por lograr la igualdad a menudo han terminado en fracaso. Pero El patriarcado es un libro profundamente esperanzador, que revela una multiplicidad de arreglos humanos que socavan las viejas narrativas grandiosas y exponen la supremacía masculina como no más (y no menos) que un elemento en constante cambio en los sistemas de control.
Todavía hay sexo en Nueva York
Veinte años después de su incisivo primer libro, Sexo en Nueva York, que redefinió el paisaje de la cultura pop y de las relaciones de pareja examinando los rituales de apareamiento de la élite de Manhattan, la pionera Candace Bushnell ofrece un nuevo libro sobre los entresijos del sexo y las citas cuando se han cumplido los cincuenta. Esta nueva novela introduce un renovado grupo de personajes: Sassy, Kitty, Queenie, Tilda Tia y Marilyn, a las que seguiremos en sus divertidas al tiempo que reveladoras peripecias con el sexo masculino. Así, sabremos qué ocurre cuando una mujer madura se convierte en el objeto de deseo de un hombre mucho más joven que ella, o en qué consiste la «MonaLisa», un tratamiento de cirugía reparadora vaginal recomendado a menudo a las mujeres de mediana edad. «Sus jocosos y sinceros comentarios sobre el mundo de las citas modernas revelan cómo se ven el amor, el sexo y la amistad desde el prisma de la mujer de mediana edad». (Vogue) «Agridulce, divertido e incisivo, este es un libro sobre si podemos aceptar quiénes somos cuando las cosas no resultan como queríamos». (Viv Groskop, The Guardian) «Los fans de Sexo en Nueva York disfrutarán de las situaciones de Candace Bushnell, típicamente cándidas, semificticias y llenas de anécdotas». (Rebecca Wallersteiner The Lady).
Historia de las vírgenes vestales
Rituales femeninos desde una perspectiva de género en el derecho romano
Historia de las vírgenes vestales es un cautivador ensayo escrito por Fernando Gil González que nos adentra en el intrigante mundo del antiguo sacerdocio romano femenino dedicado a Vesta. El libro nos transporta a la Roma antigua, donde las vestales tenían un papel crucial como guardianas del fuego sagrado y una gran responsabilidad para la ciudad. Su estatus social era elevado, participando en eventos destacados y ocupando lugares privilegiados. Además de su función religiosa, también desempeñaban un papel importante en la administración de justicia y gozaban de privilegios especiales. Este apasionante libro nos sumerge en un mundo de misterio, poder y sacrificio, donde se exploran los rituales, privilegios y desafíos de estas enigmáticas mujeres en la antigua Roma. Una lectura fascinante que invita a reflexionar sobre el papel de la mujer en la sociedad y la religión.
Transformación del ayuno intermitente, La
El programa de 45 días para mujeres para perder peso, mejorar la salud hormonal y retrasar el envejecimiento
Descubre un plan de alimentación personalizado que te ayudará a estar delgada, en forma, más joven, más sexy y llena de energía en cada etapa de la vida. Diseñado de manera específica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es la solución sostenible para ayudarte a sentirte y lucir lo mejor posible. Basado en el modelo de ayuno 16:8 científicamente probado, lo que hace que sea único es que está orientado a tus necesidades hormonales en cada etapa de la vida, tanto si aún tienes la menstruación como si te encuentras en la perimenopausia, la menopausia o más allá. La transformación del ayuno intermitente te ayudará a: • Perder peso de manera constante y quemar grasa sin pasar hambre ni tener antojos ni estancamientos, y no recuperarlo. • Equilibrar tus hormonas para una mejor salud y bienestar metabólicos mientras alivias los síntomas asociados a la perimenopausia y la menopausia. • Experimentar un gran aumento de energía física y mental durante todo el día. • Aprender qué alimentos ayudan mejor a la pérdida de peso, la desintoxicación y la salud en general. • Disipar la confusión mental y ayudarte a dormir mejor. • Revertir el envejecimiento… y mucho más.
Poder secreto del yoga, El
Una visión femenina de la esencia y el espítiru de los yoga sutras
Una insuperable interpretación femenina de los yoga sutras de Patányali, cuya edición revisada incluye los cuatro padas. Aunque de todos es conocido que el yoga sirve para mantenernos físicamente sanos, son aún más importantes los beneficios que puede aportarnos tanto a nivel emocional como espiritual. En su libro El poder secreto del yoga, Nischala Joy Devi nos aporta una interpretación sencilla, elegante y muy personal de los yoga sutras de Patányali, es decir, de los principios fundamentales en los que se basa la práctica del yoga. Escrita desde una perspectiva intuitiva, femenina y surgida del corazón, constituye la primera traducción de dicha obra dirigida específicamente a la mujer, con la que Nischala nos aporta una inteligente interpretación de la esencia de cada uno de los sutras, al tiempo que las prácticas que nos sugiere nos ofrecen un enorme abanico de posibilidades para trasladar la espiritualidad del yoga a nuestro día a día. La primera edición sólo incluía un resumen de los dos últimos padas, con el fin de despertar la curiosidad de la lectora por más ejercicios de yoga, pero sin llegar a abrumarla. Sin embargo, actualmente, al existir más interés que nunca por alcanzar una profunda comprensión de los fundamentos del yoga, y dada la gran cantidad de personas que se comprometen consigo mismas a practicarlo para alcanzar un mayor desarrollo personal y espiritual, Devi considera que ha llegado el momento de ofrecer aún más, razón por la cual ha incluido más comentarios y técnicas, logrando así que El poder secreto del yoga aporte una interpretación de la totalidad de los yoga sutras.
Hijas de la guerra
Francia, 1944 En pleno valle del Dordoña, en una antigua casa de campo lindando con un precioso pueblo, tres hermanas ansían que acabe la guerra. Hélène, la mayor, intenta con todas sus fuerzas mantener a su familia a salvo, aunque la amenaza de la ocupación nazi no hace más que crecer. Elise, la rebelde, está decidida a ayudar a la Resistencia, cueste lo que cueste. Y Florence, la soñadora, anhela un mundo en el que Francia sea libre. Una noche, los aliados llegan buscando ayuda, y Hélène se da cuenta de que ya no puede mantenerse al margen. Pero hay secretos del pasado que amenazan con destruir lo que más quieren.
Manual básico de criminología
La ciencia que explora el delito y los elementos que lo componen. Basado en experiencias e historias reales
¿Alguna vez te has preguntado qué lleva a una persona a cometer un crimen? ¿Qué delitos son los más comunes? ¿La violencia es aprendida o se nace con ella? ¿Un delincuente violento se relaciona igual que uno no violento? ¿Podemos evitar el acoso escolar o laboral? En este libro podrás encontrar las respuestas a estas y otras muchas preguntas gracias a la criminología, una ciencia con la que, en general, estamos familiarizados gracias a series y películas que crean alrededor de la figura del criminólogo un aura de misterio y misticismo que nada tiene que ver con la realidad. Como lector, conocerás de manera clara, amena y alejada de los tecnicismos la ciencia criminológica y aprenderás a detectar y comprender cómo se manifiesta la violencia en nuestro día a día. Para todos aquellos interesados en conocer esta materia, así como estudiantes y profesionales, haremos un recorrido a través de los conceptos más básicos de la criminología, mediante el análisis de las formas de criminalidad y delincuencia preponderantes en nuestra sociedad.
Asesinas
¿Por qué matan las mujeres?
«¿Por qué no lo puedo matar, si de todas formas vamos a morir?», se preguntaba Mary Bell, de apenas once años, después de asesinar a dos niños con sus propias manos. Ilse Kock, una de las peores asesinas que ha conocido la historia de Alemania, adornaba su hogar familiar con lámparas confeccionadas con la piel humana de sus víctimas. Leonarda Cianciulli hacía las delicias de su vecindario ofreciendo a sus visitas exquisitas pastas de té y regalándoles jabones artesanales que realizaba con los restos mortales de sus propias vecinas. Rosa Gonzálvez estaba convencida de que su hija de once años gestaba en su interior al hijo del mismísimo diablo; para extirparlo, la torturó hasta la muerte. Las mujeres matan, sí, y lo hacen estupendamente, está comprobado. Pero cabe preguntarnos, ¿cómo matan las mujeres? ¿Por qué lo hacen? ¿Cuáles son sus víctimas preferidas? Para responder estas preguntas, y otras muchas que seguro te surgirán, nos pondremos el sombrero de la Criminología y juntos nos adentraremos en el universo de las más interesantes asesinas de la historia.
Loca de los gatos, La
Loca de los gatos [sustantivo] Mujer soltera, independiente, desquiciada y distante, que vive sola. Mia se siente segura interpretando el papel que se espera de ella. Casada con Tristan, es una buena esposa y una madrastra cariñosa, y cada mañana se pone el traje de ir a trabajar como si fuera una nueva piel. Pero bajo la superficie hay otra mujer que pugna por salir. Cuando un suceso perturbador hace añicos la vida convencional que ha construido con tanto esfuerzo, Mia se enfrenta a un dilema. ¿Quiere vivir para satisfacer las expectativas de una sociedad que juzga implacablemente a las personas o quiere vivir a su aire? Y, si lo que quiere es ser una mujer independiente con un gato, que se prepare el mundo… Fresca, divertida e ideal para cualquiera que se haya sentido alguna vez perdido, La loca de los gatos te ayudará a encontrar tu lugar. Porque una mujer siempre cae de pie.
Magia eres tú, La
Conecta con tus sentidos. Confía en tus instintos. Recuerda tu propia fuente
La magia eres tú es un reconocimiento de que el amor a ti misma solo puede ser fruto de la relación con la verdad de quién eres: tu paisaje interior, tu cuerpo y tu capacidad para conectarte con la naturaleza y el mundo que te rodea. Estas páginas te ayudarán a desarrollar conciencia corporal, a responsabilizarte de satisfacer tus necesidades físicas, mentales, emocionales y espirituales, y a acceder a tu energía primordial, a tu creatividad, tu ritmo y tu frecuencia para que te sientas nutrida, saciada y capaz de mostrarte al mundo siendo tú, y de estar al servicio de la vida en estos tiempos de caos, incertidumbre y transición. Es un libro lleno de ideas, de sugerencias para la reflexión, y de prácticas y mapas cíclicos que te ayudarán a: – Conectar de un modo real con la Fuente de energía. – Iniciar una relación de amor con tu cuerpo. – Acceder a tu naturaleza sensorial, al placer y a la sabiduría oracular. – Cultivar espacio para la expansión, la sanación, el discernimiento y la posibilidad. – Crear tu propio mapa y práctica corporal, psicológica, emocional y espiritual para revelar tu esencia mágica. La magia eres tú es tu guía para vivir conectada a la Fuente y manifestar tu magia, con la mirada puesta de lleno en la vida (a la vez que con un conocimiento íntimo de la muerte) y confiando en tus sentidos, tu sabiduría y la revelación sin fin de vivir tu ritmo.
Oráculo de las vidas anteriores (Estuche)
52 cartas para conectarte con el pasado de tu alma. La persona que eres hoy es una combinación de todas las personas que has sido. Este oráculo te invita a sumergirte en tu propio corazón y a explorar tus vidas anteriores. Retrocede en el tiempo y descubre tus experiencias pasadas y las épocas que has atravesado, así como las relaciones kármicas que te han marcado. El libro propone una introducción al principio de la reencarnación y da claves de interpretación para cada una de las 52 cartas ilustradas. Así, tendrás todas las cartas en la mano para comprenderte mejor y desarrollar tu fuerza espiritual.
Oráculo de las madres maravillosas (Estuche)
¡52 cartas para conectarte a tu maravilloso poder de madre maravillosa! ¡(Re)conéctate con la maravillosa mujer que eres!
La maternidad es una etapa de transmutación en la vida de una mujer. Entre las órdenes que nos dan, el cansancio y las dudas, a veces podemos sentirnos sobrepasadas, perdidas y despegadas de nosotras mismas. Este oráculo te propone volver a conectarte contigo misma, dejando que tu imaginario y tu inconsciente te envíen los mensajes que necesitas. Cada una de las 52 cartas, magníficamente ilustradas, ha sido creada para acompañarte en tu camino de vida. Todas juntas reflejan los cuatro ámbitos importantes de tu camino por la maternidad: tus escollos, tus valores, tu evolución y la magia en tu día a día. ¡Conéctate con tu intuición, tu corazón y tu fuerza de madre!
