Es licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales por la Universidad Autónoma de Madrid. Llevando a cabo labores directivas, acumula veinte años de experiencia en medios de comunicación tales como El diario el Mundo, Expansión o Marca. Actualmente, es directora general de la revista Semana. A raíz de la enfermedad de Alzheimer que desarrolló su padre, comenzó a estudiar hábitos saludables, nutrición y prevención de enfermedades, certificándose en especializaciones a nivel mundial que enseñan y desarrollan dichas rutinas: The Brain Longevity Therapy training certification por la Alzheimer American Research and Foundation; Health Coach Certification por Dr. Sears Wellness American Institute; Experta en Coach con Inteligencia Emocional y PNL por DArte Human and Business School y con certificado Internacional en Competencias y habilidades Emocionales por Paul Ekman Group. Ponente en diversas asociaciones de Alzheimer y en el Congreso Internacional Alzheimer Disease International Simposium 2020.