Look Inside
Año de Publicación

2019

Formato

Rústica

Medidas

23x18x1.5

No. de Páginas

256

No. Edición

1

Peso

735

Autor

Hanh, Thich Nhat

Sello editorial

Editorial Kairós

Plantando semillas (N.E., + QR)

La práctica del mindfulness con niños. Incluye audios

ISBN: 9788499886831 Categorías: , Etiqueta:

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y códigos QR con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.