Prevención del suicidio adolescente
Un manual imprescindible para luchar contra la primera causa de muerte entre jóvenes y adolescentes
Cuando vivir asusta más que morir. El suicidio, primera causa de muerte entre jóvenes de 12 a 29 años, sigue en aumento. El prestigioso psicólogo Patxi Izaguirre aborda la ideación autolítica en la adolescencia con una narrativa empática, abriéndonos las puertas de su consulta para enseñarnos a afrontar las tentativas autodestructivas de manera afectiva y efectiva. En numerosos diálogos con pacientes, conocemos el perfil del joven que sufre mentalmente, se siente solo e incomprendido, sin pertenencia a ningún grupo ni propósitos vitales. Se percibe como una carga y fantasea con poner fin a su agonía, imaginando un alivio que nunca llega. Es una soledad del sufrimiento invisible, carente de esperanza por recuperar la ilusión de vivir. El faro de esperanza de estas páginas propone una salida: romper el laberinto suicida con la alternativa del «egocidio». Detrás de los muros del silencio, hay familias que sufren la impotencia de ver cómo la vida duele y cómo la muerte o el «autodaño» se convierten en formas de aliviar el dolor y el vacío. Por ello, deben aprender a gestionar situaciones límite para las cuales nadie está preparado. Estas páginas ofrecen orientaciones prácticas para ayudar a jóvenes en situaciones críticas. Además, el autor proporciona recursos para educadores, profesionales, amigos y el entorno social, involucrados frente al susurro suicida. Las nuevas generaciones reflejan una sociedad en crisis, y no podemos permitirnos perder la ilusión de construir un mundo más cooperativo y menos individualista. Por eso, Izaguirre se basa en testimonios reales para ilustrar el camino hacia la esperanza vital, rescatando nuestro futuro humanista y tomando conciencia de lo esencial.
Hijos de alta demanda (Bolsillo)
Si tienes este libro entre las manos, muy posiblemente es porque sospechas que tu hijo es un niño de alta demanda. Se trata de un término poco conocido que describe a niños de temperamento fuerte, intensos, muy sensibles y movidos. Niños que no tienen ninguna patología ni trastorno, pero que reúnen unas características de personalidad que a menudo complican bastante la crianza. Algunos de los rasgos que presentan estos niños son: hipersensibilidad, demanda constante de atención, exceso de actividad, problemas de sueño o de conducta entre otros. A menudo tildados de malcriados o consentidos, son niños muy intensos que por lo general son poco comprendidos por el entorno e incluso por los propios padres. Conocer por qué tú hijo se comporta así y cuáles son sus necesidades reales, permitirán que vivas una crianza más consciente, con menos estrés, y más respetuosa con la personalidad de tu hijo. «Desde mi propia experiencia como madre de hijo de alta demanda, me parece un libro imprescindible para entender las necesidades de estos niños tan exigentes. Libro revelador, planteado desde un punto de vista muy humano, práctico y profesional». Nora Kurtin, fundadora de Sapos y Princesas. «Con esta obra vamos a entender mejor a nuestros hijos de alta demanda. Nos permitirá incorporar una nueva mirada que nos hará más apasionados, felices y eficaces educadores». Leo Farache, director de Gestionando. Hijos. «Solo una madre que ha criado a una niña de alta demanda y que tiene una experimentada formación psicológica podía escribir este libro. Gracias Úrsula por esta guía con la que he descubierto que yo también pertenezco a tu club». Lidia Nieto, editora jefe de Guiainfantil.com.
Protege a tus hijos de la sobreexposición en la red
Claves para evitar la adicción a las pantallas y los peligros de internet en un mundo sin privacidad
¿Por qué exhibimos a los menores en las redes sociales? ¿Hasta qué punto es peligroso compartir sus fotos en la playa o mostrarlos llorando en un vídeo que recibe miles de likes? ¿Cuáles son los riesgos de su adicción a las pantallas? Protege a tus hijos de la sobreexposición en la red es un libro imprescindible para conocer cómo afecta en la infancia y en la adolescencia el uso —y el abuso— de Internet y los dispositivos móviles, vinculados a adicciones, graves trastornos de autoestima, aislamiento social, bullying y otras formas de acoso. Su autora, la conocida activista @medianoche.tube, alerta sobre el boom del sharenting y ofrece numerosos consejos y herramientas para detectar los peligros que conlleva y nos ayuda a proteger a nuestros hijos y a ser conscientes de nuestra responsabilidad como padres en la era digital.
Educar hijos felices en un mundo de locos
7 hábitos para conseguirlo
¿Cómo educar para que nuestros hijos sean felices? Conseguir que nuestros hijos vivan la vida que me¬recen, potenciar su autoconocimiento, su felicidad diaria, su salud mental y física y que experimenten la vida como algo extraordinario deberían ser propósi¬tos prioritarios en nuestra tarea como padres. Sin embargo, la mayoría de nosotros vivimos en au¬tomático, sin saber bien quiénes somos. Y sin una buena salud mental carecemos de la capacidad de fomentar una buena salud mental en nuestros hijos. Con una actitud talismán de guía y palabras de sopor¬te, este libro nos da las claves para educar en la liber¬tad, sin etiquetas ni juicios, para lograr que se sientan respetados por lo que son y por lo que sienten, desa¬rrollando valores esenciales para potenciar una salud mental óptima. Tania García, la mayor experta en educación en España, nos ofrece su obra definitiva. Una guía que te ayudará a desarrollar la resiliencia de tus hijos para que se enfrenten con seguridad y asertividad a cual¬quier barrera que se interponga en su camino.
Mi cerebro solo se construye una vez
¡Actúa ahora!
Un manual para entender a tu hijo y maximizar su potencial con el método Montessori y la Neurociencia. Impulsa el potencial de tu hijo con esta guía transformadora que combina el método Montessori con la neurociencia y te ofrece estrategias probadas para que puedas ser un padre proactivo. Comprende su funcionamiento biológico, el origen de sus rabietas y comportamiento. Estarás preparado para saber cómo cubrir sus necesidades de desarrollo en años cruciales, cuando su cerebro está en construcción. Con capítulos digeribles y llenos de ejemplos, el método es fácil de implementar. No solo tendrás resultados inmediatos tanto de aprendizaje como en la calidad de la relación, sino que sentarás una base sólida para toda la vida. «Este excelente libro te ayudará a mejorar el aprendizaje y el desarrollo de tu hijo, y a entender las razones de su comportamiento, por ejemplo, por qué a veces se porta mal a pesar de querer portarse bien». Adele Diamond. Neurocientífica y profesora de la Universidad de Columbia Británica. «Este libro es una obra de amor. Leerlo genera la sensación de que estás capacitándote para ser un buen padre. Los consejos de las autoras no solo apoyan el desarrollo del niño, sino que ayudan a los padres a tener más éxito y a estar más relajados en los retos con los que se enfrentan a diario. Ojalá lo hubiera tenido cuando nació mi primer hijo». Cecile Shanahan. Madre y educadora.
Humanos diminutos, emociones fuertes
Cómo gestionar las rabietas, las crisis nerviosas y la rebeldía para la crianza de niños emocionalmente inteligentes
Redactado por dos expertas en la primera infancia, este libro constituye una guía esencial que permitirá a los progenitores ayudar a sus hijos en la gestión de sus poderosos sentimientos —incluidas las rabietas, las crisis nerviosas y la ansiedad ante la separación—, al mismo tiempo que establecen los cimientos para toda una vida de inteligencia emocional. Nos hallamos ante una revolución de la crianza, que está transformando, de una manera radical, la forma en que educamos a nuestros hijos e hijas. Ya han pasado los días en que se minimizaban las emociones: «No llores», «Pórtate bien», «No montes una escena». A medida que profundizamos en el desarrollo del cerebro humano, padres y madres comienzan a buscar nuevas formas de comprender y gestionar los sentimientos de sus pequeños. Humanos diminutos, emociones fuertes nos ofrece las herramientas necesarias para abordar todo tipo de situaciones estresantes en la crianza de los niños, incluyendo. • Qué hacer cuando tu hijo tiene una rabieta (¡no es lo que piensas!). • Pasos útiles a seguir para manejar cualquier momento complicado, como el rechazo escolar o la resistencia a acostarse. • Cómo reaccionar cuando tu hijo pega, da patadas o muerde. • Trucos fáciles que te ayudarán a regular el sistema nervioso de tu hijo. • Cómo anticipar y poner fin a las crisis nerviosas antes de que comiencen.
40 hábitos para peques altamente sensibles
Cómo identificar a un NAS y poner en marcha una crianza consciente
Puede que hayas notado que tu peque se satura con facilidad, siente intensamente y es muy empático. La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que aporta un importante número de características positivas, como una mayor creatividad, disfrute o cercanía a otras personas, pero que tiene también una segunda cara de la moneda, como la sobresaturación o la dificultad de controlar las emociones intensas. Evidentemente, éstas son características que afectan al desarrollo infantil y que es posible que se hayan convertido en retos particulares en tu día a día. Por ello es tan importante tenerlas en cuenta al educar a un peque altamente sensible. El libro que tienes en las manos ofrece las herramientas e información necesarias para determinar si tu peque es altamente sensible y entender los aspectos que le diferencian de otros niños. Pero más aún, en él, las autoras te ofrecen una serie de actividades guiadas para adquirir los hábitos que le llevarán al éxito en su desarrollo integral. Se trata de un libro muy práctico en el que se proponen valiosos pasos a seguir en tu crianza consciente para optimizar el cuidado personal de tu peque en las áreas física, cognitiva, social y emocional. Débora y Rosario son profesionales del desarrollo infantil y la alta sensibilidad, pero además son también mamás de peques altamente sensibles que han experimentado lo que significa educar a un hijo con estas características.
Eres la gran influencer de tus hijos
En este libro, encontrarás un enfoque transformador sobre la influencia que ejerces en la vida de tus hijos e hijas. Atrévete a ser el verdadero influencer en su crianza, más allá de las personas que aparecen en una pantalla. Descubrirás la importancia de la coherencia, alineando tus pensamientos, palabras y acciones para impactar positivamente en tus seres queridos. Con reflexiones personales, la autora te invita a explorar tus propias heridas y sanarlas, para criar de manera consciente y respetuosa. Este libro te guiará en el camino de la maternidad/paternidad, recordándote que eres más que «la madre/padre de», y que tu bienestar es fundamental para criar a tus hijos en un ambiente sano y equilibrado. A través de la tríada del pensamiento, emoción y comportamiento, aprenderás a afrontar las complejidades de la crianza y utilizarlas en tu beneficio. Con ejemplos íntimos y preguntas reflexivas, te invita a cuestionar y desarrollar tu propio estilo de crianza, basado en valores como el respeto, la responsabilidad y el autocuidado. Este libro te empoderará para educar a tus hijos de forma positiva, brindándoles las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de la vida y convertirse en seres humanos extraordinarios. Conviértete en el modelo de crianza que deseas ser y descubre el impacto positivo que puedes tener en la vida de tus hijos e hijas. ¡Atrévete a ser la mayor influencia en su camino hacia la grandeza.
Maleducados
¿Estamos fallando a nuestros hijos como responsables de su educación?
Maleducados es un ensayo imprescindible que nos ayudará a responder a la pregunta de si la educación que se está impartiendo es la más adecuada para las próximas generaciones. Berta Rivera repasa a fondo los factores que influyen en el proceso educativo de nuestros hijos, y no solo el docente. También analiza el modo en que están haciendo colapsar el funcionamiento de la educación como ascensor social. La Revolución Tecnológica pone en nuestras manos herramientas que hacen que las ideas fluyan a una velocidad que nunca se había dado en la historia de la humanidad, ahora bien, no son las herramientas tecnológicas (los buscadores, las redes sociales, la Inteligencia Artificial…) las que transforman el mundo, sino las ideas que fluyen por ellas. La verdadera diferencia, si lo comparamos con épocas pasadas, es la velocidad a la que las ideas se transmiten. Es esta velocidad la que hace que el mundo sea hoy más complejo y convierta a la educación integral de nuestros hijos en una necesidad vital. Tenemos que entender bien qué está ocurriendo y por qué para poder dirigir mejor la educación que deseamos para las generaciones venideras. Es esencial para tomar de nuevo las riendas de la libertad y asegurarnos de que estamos dando a nuestros hijos las herramientas necesarias para una vida plena y propia. Solo una educación integral, de verdadera calidad, nos permitirá navegar los complejos tiempos que vivimos. Gracias a la educación, mantendremos el pensamiento despierto y sabremos discernir las ideas buenas de las malas, a diferenciar la propaganda de la información. «La educación es nuestro pasaporte hacia el futuro. El mañana pertenece a las personas que se preparan para él en el día de hoy» Malcom X «Un niño maleducado es un niño perdido» John F. Kennedy
Manual para padres primerizos (N.E.)
Disfruta de la experiencia sin estresarte (y sin que te estresen) con la llegada del nuevo bebé
¿Son normales las cosas que hace mi bebé? ¿Se encontrará sano? ¿Se estará alimentando bien? ¿La lactancia es correcta? ¿Cómo conservar la leche? ¿Y cómo cuidar el cordón umbilical? ¿Qué pruebas se realizan en el hospital los primeros días de vida? ¿Cómo actuar ante cualquier gesto o duda que se presente? Con esta guía aprenderán a conocer cómo es su bebé, qué circunstancias lo acompañan tras el parto, qué hacer en el hospital y durante el primer mes de vida, qué pruebas se le practican y por qué, qué significan sus resultados, cómo darle lactancia materna o artificial, cómo cuidarlo o asearlo, los síntomas de los trastornos más frecuentes, cuándo acudir al pediatra, etc. Todas las dudas sobre los problemas más habituales que un recién nacido puede tener, qué es frecuente y qué está dentro de la normalidad o cómo reconocer esas situaciones que pueden preocupar a muchos padres primerizos, pero que casi nunca van a llegar a pasar. No hay padres ni madres perfectos, pero sí padres que viven esta aventura sin sufrir por problemas innecesarios. Lo que ustedes decidas hacer, siempre que se acompañe de amor, cariño, cuidados y respeto hacia su bebé y hacia ustedes mismos, será lo mejor para ustedes y para él. ¡Enhorabuena! Edición ampliada con información sobre el COVID 19 y la maternidad.
Sé más listo que tu cerebro
Por qué aprender es difícil y cómo puedes hacerlo fácil
En esta revolucionaria, completa y accesible guía sobre cómo aprende el cerebro, descubrirás cómo estudiar de manera más eficiente y efectiva, podrás evitar el estrés de los exámenes y, lo que es mejor, disfrutarás aprendiendo. Cuando estudiamos, tendemos a centrarnos en aquellas tareas que controlamos más fácilmente –como subrayar y releer–, pero estas prácticas sólo nos proporcionan la ilusión de que dominamos el temario. Como explica Dan Willingham (profesor de psicología y autor de superventas), «confianza» no es lo mismo que «comprensión». Perfecto para profesores y estudiantes, Sé más listo que tu cerebro nos descubre prácticas del mundo real y las últimas investigaciones sobre cómo entrenar tu cerebro para conseguir un mejor aprendizaje. En cada uno de los capítulos se exponen estrategias claras y específicas, a la vez que también se explica por qué las técnicas de estudio tradicionales ya no funcionan. Basada en consejos prácticos de evidencia científica comprobada, Sé más listo que tu cerebro es la guía definitiva para mejorar las notas y comprender mejor el poder de la mente.
Buenas mamás tienen pensamientos aterradores, pero no pasa nada, Las
Una guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatas
Más de 600 000 copias vendidas solo en inglés. Más del 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. «¿Y si se me cae?». «¿Y si le rompo algo o le hago daño?». El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo «No sé si querré volver a pasar por esto. ¡Dios mío, ¿cómo puedo pensar eso?». Para demasiadas madres, estos son pensamientos secretos, ocultos en algún lugar reservado a la vergüenza, que rápidamente puede convertirse en ansiedad, depresión posparto e incluso autolesión. Pero traemos buenas noticias: ¡Puedes sentirte mejor! La autora Karen Kleiman, coautora del indispensable libro This Isn’t What I Expected y fundadora del aclamado Postpartum Stress Center, acude a ayudar a las madres novatas de todo el mundo con su innovadora aportación basada en la esperanza, la compasión y la atención experta. Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores viene acompañado de una orientación de primer orden, unos ejercicios sencillos y casi 50 viñetas antiestigmas procedentes de la campaña viral #speakthesecret, que ayudan a las madres novatas a reafirmar sus sentimientos, compartir sus miedos y comenzar a sentirse mejor. Alegre pero serio, cálido, pero no meloso, y perfectamente proporcionado para las atareadas mamás sobrecargadas de trabajo, Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores es la fuente de referencia para todas las mamás, parejas y familias que necesiten ayuda en este difícil período.
Niñas y niños
Por una educación sin género ni estereotipos
Educar a todos por igual, con independencia del sexo de cada uno, es una de las principales inquietudes de nuestra sociedad. Es sabido que las desigualdades se instauran en edades muy tempranas. Este libro propone una reflexión serena en torno a la comunicación, el respeto y la paridad entre sexos y géneros. También pretende que nos animemos a cuestionar nuestros propios hábitos con el fin de ayudar a nuestros hijos a descubrir el mundo, libres de estereotipos y tópicos. En estas páginas encontrarás: – Una revisión detallada sobre el concepto de género y las barreras que suponen los estereotipos, así
como su forma de manifestarse. – Una serie de consejos eficaces y contrastados que constituyen las diez claves imprescindibles para orientar a tu hijo y proporcionarle las herramientas necesarias que le permitan un desarrollo pleno.
Cómo ayudar a mi hijo hipersensible
¿Tu hijo no soporta el roce de las etiquetas de la ropa, tiene miedo al calor, sufre con el ruido ambiental o, por el contrario, no controla la fuerza de sus gestos? ¿Tal vez ya te hayas planteado llevar a tu hijo a un especialista? Independientemente de si el especialista ha diagnosticado o no a tu hijo de hiperreactividad o hiporreactividad a los estímulos sensoriales, quieres ayudarlo a regularse con tranquilidad. ¡Este libro de actividades te ayudará con tu hijo! Escrito por un ergoterapeuta especializado en trastornos sensoriales, en este libro encontrarás toda la información, los consejos y las actividades que necesitas para organizar en tu casa los momentos lúdicos y divertidos que complementan el aprendizaje diario o las sesiones con un especialista.
Geniales
La genialidad incomprendida de los niños
La genialidad y la sensibilidad están presentes en todo ser humano sano y se han convertido en un importante valor; a decir verdad, en una necesidad para afrontar con garantías los procelosos tiempos que vivimos, el umbral de una época difícil que solo solucionará cada uno, siendo más humano y recurriendo a lo que fue en su infancia: una persona sensible y genial. Este libro defiende la necesidad de descubrir y salvaguardar la genialidad y la sensibilidad que se desarrollan desde la infancia para que sigan creciendo en la adolescencia, juventud y adultez, que es cuando más se necesitan. A través de numerosos ejemplos reales de la genialidad de niños, niñas y adolescentes, expone las técnicas y herramientas que ayudarán al joven y al adulto (padres, madres, abuelos, abuelas, familiares, docentes y educadores) a detectarla, valorarla y cuidarla hasta que deje de ser cualidad en extinción en la vida de cada cual. Con alta capacidad intelectual (ACI) o, más allá, con alta capacidad de humanidad, el bien más preciado de toda persona no es otro que ser feliz. Geniales nace para trabajar con nuestros geniales niños en busca de una verdadera y completa felicidad.
No hay niños <>
La revolucionaria guía para padres con hijos de entre 0 y 5 años
«El libro más útil para los padres»
profesor Peter Fonagy, director ejecutivo del Anna Freud Centre.
¿Quieres conocer el secreto para lidiar con las rabietas y las lágrimas, acabar con las riñas en segundos y sentar las bases para la buena salud mental de tu hijo durante este proceso? En No hay niños «malos», Kate Silverton, que tiene dos hijos pequeños y es periodista y defensora de la salud
mental en la infancia, comparte su revolucionario y nuevo enfoque para la crianza y la educación de hijos de menos de cinco años que ayudará a hacer que la vida en familia sea mucho más fácil y divertida. Las singulares estrategias de Kate, los textos fáciles de seguir y las técnicas sencillas te ayudarán a gestionar con facilidad esos delicados retos cotidianos, así como a disfrutar del vínculo más estrecho posible con tu hijo, tanto ahora como en los siguientes años. En el interior de este libro, respaldado por las principales figuras en el campo de la salud mental infantil, encontramos una forma sencilla y reveladora de comprender cómo se desarrolla el cerebro de tu hijo y cómo influye en su comportamiento. Arraigada en los últimos conocimientos científicos (explicados de forma realmente sencilla), esta guía interesante y amable sobre la educación de los hijos redefinirá la forma en la que ves, crías y educas a tus hijos, con un nuevo conocimiento de que los niños de menos de cinco años no son «malos».
