Año de Publicación | 2018 |
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Formato | Rústica |
Medidas | 25.5×20.5x |
No. de Páginas | 384 |
No. Edición | 1 |
Peso | 840 |
Autor |
Bryman Kelly, Helen, Kelly, Laura |
Sello editorial |
Editorial Sirio |
Huesos sanos
Como preparar y combinar los alimentos para prevenir la osteoporosis
Con demasiada frecuencia los medicamentos recetados para prevenir o remediar la pérdida de masa ósea provocan que los huesos sean más porosos y, por tanto, más frágiles y propensos a quebrarse. Los suplementos de calcio, Los alimentos procesados enriquecidos y los productos lácteos pasteurizados no funcionan porque el calcio que contienen no llega a nuestros huesos. Consciente de ello, la doctora Laura Kelly ha creado una dieta especial para la salud de los huesos, que ha probado con su madre, Helen. Gracias a ella, consiguió detener la pérdida ósea que sufrió como consecuencia de una osteoporosis severa durante casi 20 años y lo que es aún más importante ha conseguido mantener sus niveles de densidad ósea sin tomar ningún medicamento.