Ajustes de yoga

A la hora de ayudar y guiar al estudiante, Las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. Este libro aborda la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, Los siete principios manuales y los 25 sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados.