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Llave de la atención, La

Año de Publicación	2023
Formato	Rústica
Medidas	21×13.5×2
No. de Páginas	330
No. Edición	1
Peso	400
Autor	Moya, Enrique
Sello editorial	Editorial Sirio

Año de Publicación	2023
Formato	Rústica
Medidas	21×13.5×2
No. de Páginas	330
No. Edición	1
Peso	400
Autor	Moya, Enrique
Sello editorial	Editorial Sirio

Llave de la atención, La

Abre la profundidad de ti mismo

Moya, Enrique

ISBN: 9788419105615 Categorías: Mindfulness, Meditación

Hay una llave auténticamente prodigiosa para salir de este laberinto de enajenación en el que está inmersa la mayoría de la Humanidad. Esta llave la tiene todo ser humano, aunque a veces parezca perdida. Por eso, su utilización no precisa que adoptes extrañas creencias o tengas fe ciega en algo o alguien. Tan solo requiere de tu capacidad de investigar, de indagar, al fin y al cabo, de mirar… hasta Ver. Observar desnudamente esta vida que estás viviendo –tu cuerpo y mente incluidos– y así entender y comprender todo mucho mejor. En ese mirar relajado, que siempre sucede en el momento presente, está la llave que te permite salir de una somnolencia y aturdimiento, de un temor y agitación más que crónicos. A esta llave se le llama estado de Atención Consciente.

Primer capítulo
Información del Autor

LA LLAVE DE LA ATENCIÓN

Moya, Enrique

(Madrid 1953) Desde la temprana adolescencia sintió una profunda atracción hacia el mundo espiritual y del conocimiento interior. Cursó estudios universitarios en Economía y Psicología. A los veinte años se encontró con la enseñanza del yoga, a la que decide dedicarse plenamente —en estudio, práctica y formación— a través de distintos viajes y encuentros con reconocidos maestros. Fue profesor de yoga en Montreal, Ginebra y Madrid hasta que, a finales de la década de los setenta, fundó en Málaga el Centro de Yoga Yantra, donde continúa ejerciendo su labor. Desde hace cuarenta años imparte seminarios por diversos lugares de España, transmitiendo los fundamentos más esenciales del yoga. Resaltando las prácticas de autoindagación y meditación como facilitadoras del estado de atención consciente o estado de presencia.