Año de Publicación | 2023 |
---|---|
Formato | Rústica |
Medidas | 23x15x2 |
No. de Páginas | 312 |
No. Edición | 1 |
Peso | 455 |
Autor |
Harris, Gabrielle |
Sello editorial |
Editorial Sirio |
Lenguaje del yin yoga, El
Temáticas, secuencias e inspiración para dar vida a tus clases de yoga
El lenguaje del yin yoga es mucho más que un manual técnico: es una guía exhaustiva para llegar a ser ese tipo de enseñante de yoga que inspira y motiva a la gente más allá del rendimiento físico. El libro abre con algunas técnicas didácticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su práctica. A continuación, presenta más de 40 temáticas universales desde las que abordar las clases, que te aportarán inspiración, tanto a ti como a tus alumnos. Cada clase abarca tres categorías: mente, corazón y cuerpo, y a través de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al corazón y al alma a través de las temáticas elegidas.