Síndrome del complaciente compulsivo

Si te has fijado en este libro, probablemente es porque estás cansado de anteponer las necesidades de los demás a las tuyas propias. Y es normal: estar siempre al servicio del bienestar de los que te rodean, mientras sientes que nadie se preocupa por el tuyo, es triste, agotador y frustrante. Pero no te preocupes, puedo ayudarte. El contenido de este libro es todo lo que yo hubiera necesitado leer hace años para conseguir, de forma rápida y eficaz, poner límites saludables, saber decir “no” sin sentir culpa y, sobre todo, entender que no es egoísta autopriorizarse. Estas páginas ofrecen un amplio repertorio de técnicas, herramientas y consejos útiles para que aprendas a identificar la frontera entre la amabilidad y el servilismo. Solo así dejarás de sufrir por la ingratitud de los demás ante tu abnegación constante. El objetivo principal de esta obra es enseñarte a cuidar de ti y a velar por tu propio interés, para aumentar tu magnetismo personal, a través de una combinación de cualidades emocionales, sociales y comunicativas. Recuerda: así como te trates a ti mismo, así te tratarán los demás. Dedicado a todos los complacientes compulsivos que quieran convertirse en personas asertivas, decididas y mucho más libres. Este libro está especialmente recomendado para los siguientes tipos de personas: • Quienes sienten dolor al negarse a algo y creen que siempre deben agradar. • Quienes piensan que la generosidad significa estar siempre disponibles y dispuestos a ceder. • Quienes necesitan aprender a quererse más y desarrollar la confianza en sí mismos. • Y, por supuesto, quienes han cedido a la voluntad de los demás el control de su propia vida.