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Ser feliz y vencer las preocupaciones (N.E.)

Año de Publicación	2018
Formato	Rústica
Medidas	23.5×15.5
No. de Páginas	224
No. Edición	1
Peso	358
Autor	Ellis, Albert
Sello editorial	Ediciones Obelisco

Año de Publicación	2018
Formato	Rústica
Medidas	23.5×15.5
No. de Páginas	224
No. Edición	1
Peso	358
Autor	Ellis, Albert
Sello editorial	Ediciones Obelisco

Ser feliz y vencer las preocupaciones (N.E.)

Ellis, Albert

ISBN: 9788491113508 Categoría: Psicología Etiquetas: Ellis, Básica

¡Adelante! Aprende y practica métodos sencillos para convertirte en una persona feliz. ¿Te gustaría: Cambiar tus pensamientos por otros más saludables? ¿Alterarte menos cuan-do te enfrentas a las dificultades o la adversidad? ¿Vencer la ansiedad y la depresión? ¿Aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz.

Primer capítulo
Información del Autor

Ellis, Albert

Doctor en filosofía y psicólogo, llegó a ser uno de los psicoterapeutas de mayor influencia y reconocimiento internacional, y en la actualidad sigue siendo un referente en psicología y comportamiento humano. Creador en 1955 de la Terapia Racional Emotivo-conductual (TREC). Entre sus muchísimos libros publicados destacan El secreto para superar el abuso verbal (con Marcia Grad Powers, autora de La princesa que creía en los cuentos de hadas) y el libro Una nueva guía para una vida racional, un clásico del campo de la psicología que llegó a vender más de dos millones de ejemplares y cuya edición castellana ha sido publicada por Ediciones Obelisco.