Año de Publicación | 2024 |
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Formato | Rústica |
Medidas | 23x15x1.2 |
No. de Páginas | 332 |
No. Edición | 1 |
Peso | 475 |
Autor |
Dienstmann, Giovanni |
Sello editorial |
Editorial Sirio |
Confianza sabia
Cómo superar la inseguridad y construir una autoestima sólida y duradera
Imagina que tuvieras una confianza total en ti mismo o en ti misma en todas las áreas de tu vida; una seguridad no basada en la arrogancia o el narcisismo, sino en una fe totalmente integrada, motivadora e inquebrantable. El experto maestro Giovanni Dienstmann llama a esto confianza sabia. En esta guía para la transformación, sintetiza en un marco práctico enseñanzas e investigaciones procedentes de áreas tales como la psicología, la filosofía, la espiritualidad y el mindfulness. Acompáñalo en este viaje y descubrirás decenas de ejercicios, meditaciones y poderosas herramientas que te permitirán hacer realidad la identidad a la que aspiras.