La Rueda medicinal del ayurveda

A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes de la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de revitalizar cuerpo y mente sin tomar fármacos. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar. Incluye todo lo que asociamos con la atención médica la prevención, Eldiagnóstico y el tratamiento de las enfermedades, así como el cuidado personal. Este enfoque holístico contempla no solo la dieta, Elejercicio y la genética sino también las relaciones, Los objetivos en la vida, Las finanzas, Elentorno o las experiencias. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas: planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc.