La Revolución del hará

La verdadera revolución es aquella que nos lleva a ser quienes somos y facilita que despleguemos todo nues-tro potencial. Para ello, es impres-cindible sobrepasar las escisiones entre mente y cuerpo, y entre cuerpo y espíritu, en las que estamos sumi-dos. La Leibterapia y las Técnicas de Centramiento acompañan a la per-sona en un camino hacia sí mismo, un camino hacia su propio centro: el Hara. Laia Monserrat sigue la línea trazada por el psicólogo y maestro K.G. Dürckheim, pero a la vez amplía sus propuestas y las hace más comprensibles para el mundo actual. El resultado es una psicoterapia zen que, con estas técnicas de centra-miento, alcanza un grado de eficacia y rigor muy necesarios en la sociedad actual, tan falta de centramiento interior, autenticidad y sentido.