¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a nuestras hijas e hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitirnos estar menos estresados y darles lo mejor de nosotras y nosotros mismos. Incluye enlaces de audio con historias y meditaciones guiadas.