Crear momentos de alegría

A lo largo del viaje del alzhéimer

Crear momentos de alegría es un libro lleno de consejos prácticos salpicados de esperanza, ánimo, nuevas historias y generosas raciones de humor. En este volumen, Brackey revela que nuestro mayor aprendizaje es cuidar y amar a alguien con alzhéimer y que, a menudo, en este proceso lo que más aprendemos es a conocernos a nosotros mismos. «Jolene Brackey ofrece a los cuidadores y a las familias una sugerencia práctica tras otra, incluidas las maneras de utilizar “los detalles importantes de la historia, las pasiones y los intereses de una persona” para empoderar a los seres queridos con el fin de que puedan superar las luchas diarias». (Ann Kaiser Stearns, PhD, autora del best seller Living Through Personal Crisis, 2010).

La dieta de prevención y tratamiento del alzhéimer

Un manual, basado en pruebas, sobre los alimentos y suplementos que nos ayudan a todos a protegernos de la enfermedad de Alzhéimer

Cada vez más, las investigaciones han demostrado que la dieta es una de las mejores armas que tenemos para proteger y defender nuestro cerebro de la enfermedad de Alzhéimer (EA). Basándose en los estudios actuales, además de en la experiencia de primera mano trabajando con miles de pacientes –tanto los que tienen una salud cognitiva normal como los que se encuentran en las primeras fases del alzhéimer–, La dieta de prevención y tratamiento del alzhéimer ofrece un programa nutricional innovador que puede ayudar a reducir el riesgo de EA y retardar su progresión cuando ya se padece. Presenta un plan dietético de nueve semanas que introduce gradualmente alimentos saludables para el cerebro y estrategias dietéticas, te guía al elegir estilos de vida sensatos, desde el ejercicio físico hasta las aficiones, que fortalecen la salud cognitiva, examina los suplementos nutricionales que pueden ayudar al cerebro y prevenir el deterioro cognitivo, ofrece recomendaciones para gestionar las necesidades nutricionales de los seres queridos con EA, explica los medicamentos utilizados para tratar la EA: cuáles son, qué hacen y cómo deben utilizarse, proporciona ejemplos de menús para todo el día, incluidos el desayuno, el almuerzo, la cena y los tentempiés, ofrece listas de alimentos recomendados para lograr que la planificación sea fácil. Independientemente de tu edad, ahora es el momento perfecto para empezar a adoptar un estilo de vida saludable para el cerebro. La dieta de prevención y tratamiento del alzhéimer te guía en la tarea de hacer modificaciones que pueden mejorar significativamente tu bienestar cognitivo, ahora y para toda tu vida.

Alzheimer ¡nunca más!

Una guía extraordinaria para la prevención y curación de la enfermedad del siglo xxi

La enfermedad de Alzhéimer -un proceso neurodegenerativo cuyo princi-pal síntoma es la pérdida progresiva de la memoria- es una de las más temidas del mundo, y su incidencia va en aumento. Si bien en la actualidad esta enfermedad afecta ya a 36 millones de personas en todo el mundo, se espera que esa cifra se triplique globalmente y llegue a alcanzar proporciones epidé-micas. Un mito muy extendido respecto al deterioro cognitivo es que «no es más que una parte del proceso de envejeci-miento», pero eso es a todas luces falso. Aunque la medicina convencional y la gran industria farmacéutica -conocida en el mundo anglosajón como Big Pharma- se esfuerzan en hacernos creer que sólo podemos paliar el dete-rioro mental con fármacos, y esa idea falta totalmente a la verdad. En este libro, Andreas Moritz nos habla de las causas reales de la enfermedad de Alzhéimer, tanto físicas como espiri-tuales, y aporta un buen número de herramientas que nos permitirán respon-sabilizarnos de nuestra propia salud y prever el deterioro cognitivo.

Una Mirada al Alzheimer y a las enfermedades a través de las constelaciones familiares

Las constelaciones familiares son un método desarrollado por el psicoterapeuta Bert Hellinger a principio de los ochenta cuyo objetivo es liberar a las personas de las tensiones provenientes de generaciones pasadas y que tienen sus raíces en la historia familiar. Las diferentes y graves enfermedades que sacudieron la vida de las mujeres de la familia de la autora, y de ella misma, la llevaron a investigar pro-fundamente en la enfermedad a través de las constelaciones familiares y de otras diferentes y variadas técnicas, las cuales describe en este libro. Se trata de una nueva mirada que facilita desarrollos que antes no eran posibles. Las constelaciones familiares han abierto el acceso a capas profundas que permiten llegar a la sanación de las enfermedades. Todo individuo es el producto de dos fuerzas: la fuerza imitadora dirigida por el grupo familiar, que actúa desde el pasado, y la fuerza creadora guiada por la Conciencia Universal desde el futuro.