Es psicóloga, autora, conferenciante y coach, con más de 20 años de experiencia. Experta reconocida en el control del estrés, la salud y las relaciones interpersonales, utiliza técnicas contrastadas de las neurociencias, del mindfulness y de la terapia cognitivo-conductual.

htps://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mindful-self-express