Terapia de constelaciones familiares, La

Las constelaciones familiares parten de la premisa de que la dinámica de sufrimiento en la que estamos inmersos no comenzó con nosotros. Somos muchos quienes estamos enredados en la infelicidad de quienes nos precedieron. Así, hemos adoptado, de forma inconsciente, patrones familiares destructivos como la ansiedad, la depresión, el fracaso e incluso la enfermedad o la adicción, en un intento de rehacer el pasado y reparar nuestra historia familiar. Cada capítulo está salpicado de afirmaciones y ejercicios que te ayudarán a implicarte activamente en las constelaciones familiares y a experimentar los beneficios que ofrecen. También aprenderás a: • reconocer los patrones de tu sistema familiar y abandonarlos. • Sanar a tu niño o niña interior y cuidar de tu yo adulto. • Liberarte de creencias y comportamientos limitantes. •Disolver los lazos traumáticos que te atan al pasado. •Reconciliar el pasado y el presente para lograr una identidad completa e integrada.
•Alcanzar tu propia paz dentro del sistema familiar y •Crear relatos orientados al futuro que te permitan vivir con autenticidad.