Relájate coloreando

Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estrés. Estos libros ponen en marcha la imaginación, la creatividad y potencian la concentración. Una terapia beneficiosa para la salud porque reduce la ansiedad y el estrés. Relájate coloreando contiene 71 ilustraciones con motivos florales, animales, paisajes y de mandalas. También ayuda a practicar mindfulness, ya que se está poniendo la atención plena en esta actividad.