Look Inside
Año de Publicación

2019

Formato

Rústica

Medidas

21×13.5

No. de Páginas

236

No. Edición

1

Peso

300

Autor

Sawatsky, Jarem

Sello editorial

Editorial Sirio

Bailando con elefantes

Entrenamiento en mindfulness para quienes viven una enfermedad crónica, demencia o un cerebro que envejece

ISBN: 9788417399993 Categorías: ,

Este es un manual dirigido a los que, como tú, bailan con elefantes. Hacer frente a los elefantes es algo que generalmente evitamos. La mayoría de nosotros tenemos elefantes escondidos en nuestros armarios, u ocultos a simple vista. Estos elefantes son nuestros grandes temores no reconocidos. ¿Cuáles son los tuyos? ¿A qué tienes miedo? ¿Cómo puedes aprender a amar tus elefantes y a bailar con ellos? En este libro, el autor te hará de guía para enseñarte el arte de bailar con elefantes. Uno de sus grandes elefantes es la enfermedad de Huntington, una enfermedad cerebral genética, incurable, progresiva y fatal. Una especie de combinación entre Parkinson, Alzheimer y Esquizofrenia. ¡Basta con que te imagines un elefante con esta combinación! Esa imagen, hoy en día, le hace reír. Pero no siempre ha sido así. Si te gustan las historias conmovedoras, la sabiduría consciente y un toque de humor irreverente, entonces te encantará este libro.