Meditación Vipassanâ paso a paso

La meditación que por excelencia mostrará el Buda es la Meditación Vipassanâ, encaminada a penetrar en la realidad tal y como es. Para ello, son necesarias unas condiciones para que brote la sabiduría que hace posible esta percepción de la realidad en su modo final de ser. Estas son Mahasi Sayada, un monje budista Theravada, birmano y probablemente el maestro de meditación birmano más conocido en el mundo occidental. Estas son la visión cabal y justa de la realidad, el vipassana, que permite realizar (vivencial y existencialmente) los fenómenos como son en sí mismos y que de otra manera, según la genuina tradición budista, se caracterizan por ser insatisfactorios, impersonales e impermanentes. La Meditación Vipassana pretende desarrollar esa visión penetrante y altamente esclarecedora que reporta el conocimiento directo de la realidad y cuya capacidad de percepción modifica en grado sumo la mente y naturaleza del practicante y le permite avanzar hacia la consecución del nirvana.