Look Inside
Formato

Rústica

Medidas

18×25

No. de Páginas

301

Autor

Calais-Germain, Blandine,

Lamotte, Andree

Sello editorial

La Liebre de Marzo

Anatomía para el movimiento (Tomo II, N.E.)

Bases de ejercicios

ISBN: 9788492470068 Categorías: ,

A continuación del Tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este Tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal. Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad. Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases. ¿A quién va dirigido? A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.