Formato | Rústica |
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Medidas | 18×25 |
No. de Páginas | 301 |
Autor |
Calais-Germain, Blandine, Lamotte, Andree |
Sello editorial |
La Liebre de Marzo |
Anatomía para el movimiento (Tomo II, N.E.)
Bases de ejercicios
A continuación del Tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este Tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal. Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad. Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases. ¿A quién va dirigido? A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.