Presentación virtual "El bienestar Emocional"

Librerías Gandhi y Nirvana Libros

Tienen el agrado de invitarte al Facebook Live de la presentación del libro:

«El bienestar emocional«, de Joan Piñol

Editorial Kairós

Martes, 04 de mayo

13h México

Facebook Live Eventos Gandhi.

He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efectiva los momentos difíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor.

Con un estilo directo, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones (y su importancia en la supervivencia de la especie), nos familiariza con aspectos básicos del cerebro, las hormonas de la felicidad y el bienestar, y nos aconseja sobre cómo gestionar el estrés o la depresión.

• Especialmente útil para los desórdenes producidos por la pandemia.