Presentación Mindfulness para mejorar tu rendimiento, FIL Monterrey, N.L.

Editorial Kairós y Nirvana Libros

Tienen el agrado de invitarte a la presentación del libro:
MINDFULNESS PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO, imparte el Dr. Javier Gutiérrez de Mindfulness Monterrey

El evento tendrá lugar el sábado 19 de octubre a las 19:30 horas en el salón 104, en el marco de la Feria Internacional del Libro Monterrey 2019.

Mejorar el rendimiento, fijarse metas cada vez más elevadas, cumplir con un sinfín de obligaciones o, simplemente, estar siempre informado y disponible… ¿cómo conseguir que todo esto sea posible? ¿Durmiendo menos, dedicándole más tiempo, realizando más multitareas? ¿Existe algún método que te permita realizarlo sin estrés, sin cansarse ni «quemarse»?